こんにちはJonです！
今日は身だしなみについて書いていきます！
見た目の重要性
第一印象は見た目で判断！っていう人も多いと思います。
実際にアメリカの心理学者アルバート・メラビアンの実験で、人が人を判断する割合では
言葉７％ 聴覚３８％ 視覚５５％
という結果も出でいます。7-38-55のルールやメラビアンの法則と呼ばれています！気になる人は調べてみてくださいね！
この結果から分かるように見た目が人にとって大きな割合であることが分かります。
特にビジネスの場では見た目はかなり重要になってきますよね！
この記事では少し意識するだけで、相手の印象が変わるポイントを紹介していきます！
身だしなみチェックリスト
- 服装
- 髪型
- 爪
- ヒゲ
- 靴
- 鼻毛
- 歯
服装
服装に関しては見た目全体をピシッと締めてくれる要素があります。
いくら髪がセットされていて超絶イケメンでもヨレヨレのYシャツにダボダボのスラックスでは全てが台無しですよね。
なにしてんね〜んイケメン( ﾟдﾟ)！
気をつけるポイントとしては
サイズはジャストサイズで！
Yシャツはピシッとアイロンで伸ばす！
Yシャツの色はやっぱり白！ 清潔な印象を与えます。（ちなみに僕は入社したての頃はストライプが好きでした笑←ださっ）
後は意外と見落としがちな襟元や袖の黄ばみですね。特に白いYシャツだと目立つので要注意です！普通の洗濯では落ちにくいので、襟・袖専用のダイレクトに塗るタイプの洗剤をオススメします。ドラックストアなんかで普通に売ってますよ！
髪型
髪型次第で爽やかな印象や誠実な印象を与えます。
気をつけるポイントとしては
おでこ・耳は出す！
襟足は伸ばさない！（高校生の頃、襟足を口で咥えられるぐらい伸ばしていました笑 愛読書はメンズエッグ(//∇//)）
遊びすぎない程度に髪をセット！
寝癖・ベタベタ髪は論外！
最近流行りのツーブロックショートなんかはオシャレかつ爽やかな印象を与えるのでオススメです！
爪
爪はすぐ伸びちゃうんで忘れがちですよね〜。
しかし人は結構手元を見ます。特に女性はよく見る傾向があるようです。
気をつけるポイントしては
爪を切る！以上！
まぁ爪はある程度短くしておけば問題ないです。
逆に長いとだらしない印象を与えてしますので気をつけましょう！
ヒゲ
新卒の頃はヒゲなんて頻繁に剃らなくても大丈夫！って方も多かったんじゃないでしょうか？
３０代になると急に濃くなりますよね…勘弁してくれ(＞人＜;)
気をつけるポイントとしては
剃り残しに注意！
これも基本剃っておいて間違い無いです。最近はダンディーな男性がヒゲを整えている事もありますが、ビジネスの世界ではヒゲがあると高圧的な印象も与えかねないので要注意です！（強面の人ほどヒゲを生やしているような…笑）
あと剃り残しも見落としがちですが、毎朝鏡でチェックするように意識しましょう！（昨日２本ヒョロ毛が残っていました笑）
靴
おしゃれの基本は足元から！って言葉もあるように、人は良く足元も見ていますよ〜(¬_¬)
ビジネスの世界では、革靴を履く事が多いと思います。
別に高い靴を履かないといけない訳ではありません！
気をつけるポイントとしては
靴は常に磨いて綺麗にしておく 靴磨きのアイテムは１００均でも売っていますので買って磨きましょう！
派手な靴はなるべく避ける 最近はおしゃれなドレスシューズなんかも多いですよね。おしゃれな革靴を履きたい！気持ちは分かります！（笑）
ただデザインによっては悪い印象を与えかねないので注意が必要です。
あとベルトの色と靴の色は一緒にしておきましょう！統一感があって見栄えが良いですよ！
鼻毛
鼻毛は自分では気づいていないのに、人から指摘された経験ありませんか？自分では気づきにくいのに、他人は気づきやすい厄介なものです。
鼻毛が出ていると、なぜか相手の意識が鼻毛に一点集中！（笑）って事になります。なので相手と真剣な話をしていても、相手の頭の中はあなたの鼻毛です(°▽°)
気をつけるポイントとしては
絶対に鼻毛を見せるな！（笑）
まぁこれだけなんですが、鼻毛は手前・奥と色んな角度から攻めてきます！
奥の鼻毛は電動のカッターで、手前の鼻毛は毛先の丸い鼻毛専用のハサミで切るようにしましょう！（僕はこのやり方です）
意外と伸びるのも早いので、こまめに鏡でチェックするように心がけましょう！
歯
歯は清潔感がよく出ますよね。
やっぱり黄ばんでいたり、黒く変色してたりするとちょっと嫌な印象を与えかねないです。
せっかく笑顔が素敵でも歯が残念ならもったいないので、対策しましょう！
気をつけるポイントとしては
食後はなるべく磨いて歯を健康な状態に
黄ばみが目立つ場合はホワイトニング 自宅で出来るものもありますよ！
口臭予防も意識して！ 歯間ブラシや舌磨きを歯磨きと一緒にしてみましょう！虫歯予防にもなるのでオススメです！
まとめ
今回の身だしなみについては僕が日頃気をつけている事を紹介しました。
紹介した内容は実際に指摘された事も多いです！僕ズボラなもので…（笑）
僕が経験して感じた事は自分が思っている以上に、自分では気づかないとこを相手は見ています。
やっぱり見た目は重要！って事で皆さんも意識してみてください。
